Espectacular ¿Qué alimentos podemos ingerir para calmar la ansiedad? Muchos de ustedes me dicen que normalmente lo que los hace ingerir más de lo que cuesta es la ansiedad. Así que hoy te traigo comida que puedes ingerir para calmarte: gelatina sin azúcar o gelatina ligera: porque son casi 100% agua, nosotros …